Ganzheitlicher Gesund-heitssport mit grossem Spassfaktor -                     für jedes Alter


Für wen eignet sich das Training?

Das bellicon Training eignet sich ganz besonders für diejenigen, die die Freude an der Bewegung (wieder) entdecken, sowie ihren Körper gesund und fit halten möchten. Das Training verspricht Abwechslung und Freude.

 

 

Lust auf ein Probetraining? Du bist herzlich willkommen! Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme per Mail/Whatsapp/Telefon.

 

Let‘s stay fit!

     



herzlich willkommen

Das neuste Ganzkörper Training für jede Altersgruppe mit über 400 Muskeln im Einsatz. Fördert Kraft, Ausdauer, Rückenmuskulatur, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination. Dank sanfter Abfederung absolut Gelenkschonend, beugt Rückenprobleme vor und erzeugt Glückshormone durch ein tolles Gruppengefühl.

 

Regelmäßiges bellicon® Trampolintraining hat viele positive Auswirkungen auf den gesamten Körper. Das Schwingen auf diesem Gerät stärkt nicht nur höchst effektiv das Herz-Kreislauf-System und sämtliche Muskeln, sondern aktiviert auch den Stoffwechsel jeder einzelnen Zelle. Die moderate Bewegung auf dem bellicon® fördert außerdem die Selbstheilungsfunktionen des Körpers und das hat wiederum positive Effekte auf eine Vielzahl unserer Zivilisationskrankheiten.

  

Regelmässige Bewegung ist auch im reifen Alter sehr wichtig und mindert das Entstehungsrisiko einer Vielzahl von altersbedingten Krankheiten. Das Minitrampolin ist besonders auch geeignet für diejenigen die die Freude an Bewegung (wieder) entdecken wollen und gleichzeitig Freundschaften pflegen möchten.