Neu !!! bei uns auchTrampolin Vermietung +

 

FITJUMP Swiss on air


Schwungvoll in Form

 

Die Bewegung auf dem bellicon® ist besonders schonend und sanft, so dass sie von jedem Teilnehmer, egal welchen Alters und Fitnessgrades, durchgeführt werden kann. Regelmässige Bewegung ist auch im reifen Alter sehr wichtig und mindert das Entstehungsrisiko einer Vielzahl von altersbedingten Krankheiten. Das Bellicon ist besonders auch geeignet für diejenigen, die die Freude an Bewegung (wieder) entdecken wollen.

 

Das Bellicon Training fördert Kraft, Ausdauer, Rückenmuskulatur, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination. Dank sanfter Abfederung absolut gelenkschonend, beugt Rückenprobleme vor und erzeugt Glückshormone durch ein tolles Gruppengefühl.

 

Der Trainingseffekt umfasst jeden einzelnen unserer 638 Muskel, auch die tiefer liegenden oder selten genutzten, die bei konventionellem Training nicht erreicht werden. Die Wirkung erleben Sie in Form von mehr Kraft und Energie und das buchstäblich von Kopf bis Fuß. Das bellicon® ist ideal, um die Rumpfmuskeln zu trainieren. Beim Schwingen auf dem Trampolin muss sich der Körper permanent ausbalancieren - dabei wird die Bauch-, Rücken-, Seiten- und Beckenmuskulatur ganz automatisch beansprucht und gestärkt.

 

 

Kraft und Leistungsfähigkeit steigern sich schon nach wenigen Trainingseinheiten, die Knochendichte wird gestärkt und die Haut straffer. Die erhöhte Produktion und Freisetzung von Endorphinen beugt Stress vor und sorgt für ein langanhaltendes Glücksgefühl. 

 

Die gesamte Muskulatur wird durch den ständigen Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung auf natürliche und sehr effektive Weise gestärkt. Die speziell konzipierten hochelastischen Gummiseilringe  erzeugen genau die Spannung, um Muskeln gelenkschonend zu trainieren. Die Bandscheiben werden durch leichten Druck und Zug mit Nährstoffen versorgt und nicht gestaucht. Dadurch bleiben sie elastisch.

  

Ich empfehle das Bellicon Fitjump Training von Herzen!!

 

Ein Probetraining ist jederzeit möglich! Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme.

Corine Bieri / info@fitjump.ch / 078 626 45 81

 

Let‘s stay fit!

     


Fitjump

Corine Bieri - 078 626 45 81 - info@fitjump.ch